30 января 2023, 08:55
С 23 марта 2023 года изменится структура возрастных ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».Если раньше комплекс состоял из 11 ступеней, то теперь их станет 18.
Что это значит 
Это значит, что вы сможете проверять свой уровень физической подготовленности гораздо чаще, так как для каждой возрастной ступени предусмотрены свои нормативы.Итак, какие будут ступени:
Первая ступень – от 6 до 7 лет Вторая ступень – от 8 до 9 лет Третья ступень – от 10 до 11 лет Четвертая ступень – от 12 до 13 лет Пятая ступень – от 14 до 15 лет Шестая ступень – от 16 до 17 лет Седьмая ступень – от 18 до 19 лет Восьмая ступень – от 20 до 24 лет Девятая ступень – от 25до 29 лет Десятая ступень – от 30 до 34 лет Одиннадцатая ступень – от 35 до 39 лет Двенадцатая ступень – от 40 до 44 лет Тринадцатая ступень – от 45 до 49 лет Четырнадцатая ступень – от 50 до 54 лет Пятнадцатая ступень – от 55 до 59 лет Шестнадцатая ступень – от 60 до 64 лет Семнадцатая ступень – от 65 до 69 лет Восемнадцатая ступень – от 70 лет и старше
Проверьте свой уровень физической подготовленности – выполните нормативы ГТО!